Baby & Tille
Mama workout & Baby massage
Over Baby & Tille
Wil je na je zwangerschap opnieuw gaan bewegen? Is je lichaam klaar om te werken aan je conditie en een fitter lichaam? Wil je hierbij geen tijd opgeven met je kleintje? Kom dan naar de groepslessen van Baby & Tille om samen met je baby en andere mama’s te sporten en te genieten van een deugddoende workout! Aansluitend kunnen jullie samen ontspannen tijdens de babymassage. Hierbij gaat alle aandacht naar het contact en de verbondenheid met je baby.
Naast de groepslessen worden ook individuele lessen aangeboden die je volledig kan samenstellen naargelang jouw wensen.
Groepsles Baby & Tille = workout + babymassage in één uur!
Sport samen met je baby en andere mama’s om je spieren na de zwangerschap te versterken en je conditie terug op te bouwen. Alle oefeningen zijn zo opgesteld dat je baby kan meedoen bij elke oefening! Je wordt hierbij persoonlijk begeleid zodat je de oefeningen correct uitvoert en kan sporten op jouw eigen niveau en tempo.
Tijdens de babymassage gaat alle aandacht naar het contact en de verbondenheid met je baby. Het stimuleert de hechting, geeft jouw baby een gevoel van geborgenheid en kan fysieke ongemakjes bij jouw baby verlichten.
Tijdens 10 opeenvolgende lessen komen volgende topics aan bod:
- Grondoefeningen
Massage borst & armen - Legday
Massage buik & benen (+ buikkrampen) - Core stability
Massage rug & gymnastiekoefeningen - Fitball
Massage met deegballetje - Materiaaltraining
Tummy Tub
Wanneer?
Elke donderdagavond van 18u15 tot 19u15
Wie?
Enthousiaste mama’s met hun baby’s tussen 2 en 12 maand.
Het wordt afgeraden om met deze workouts te starten indien u nog kampt met lichamelijke ongemakken na de zwangerschap/bevalling. Vraag hierbij gerust meer info via kinderkinesitherapie@groepspraktijktille.be!
Wat?
- Opbouwende spierversterkende oefeningen
- Persoonlijke begeleiding door een gespecialiseerde kinesitherapeut
- Ontwikkeling van je baby stimuleren
- Quality-time en verbondenheid met jouw baby
- Geen nood aan opvang want jouw baby komt gewoon mee!
(Ook grote broers en/of zussen mogen meekomen, we voorzien een speelhoekje)
Prijs?
GRATIS PROEFLES bij aankoop van een beurtenkaart!
| Enkele les | € 15,- |
| 5-beurtenkaart | € 65,- |
| 10-beurtenkaart | € 120,- |
Schrijf je hier in voor onze groepslessen!
Geniet je liever alleen van quality-time met je baby? Dat kan zeker!
De individuele lessen kan je volledig samenstellen naargelang jouw wensen!
Mogelijke opties:
| Enkele les babymassage (All-in) | € 50,- |
| Enkele les mama-baby workout | € 35,- |
| Duo-workout met vriendin/meter/oma, … én baby(‘s) | € 40,- |
| Family-workout met papa, mama én baby | € 40,- |
| Individuele les workout + babymassage basics | € 45,- |
| … (stel zelf een combinatie voor) |
Klik hier om een individuele les te boeken of voor meer info!
Op zoek naar een origineel cadeau voor een kersverse mama?
Met de cadeaubonnen van Baby & Tille maak je sowieso een mama én baby blij!
Afhankelijk van jouw budget heb je keuze uit verschillende mogelijkheden:
| Groepsles Baby & Tille | € 15,- |
| 5- of 10 beurtenkaart Groepsles | € 65,- / € 120,- |
| Privésessie babymassage (All-in) | € 50,- |
| Privésessie mama-baby workout | € 35,- |
| Duo-workout met vriendin/meter/oma, … én baby(‘s) | € 40,- |
| Family-workout met papa, mama én baby | € 40,- |
| Privésessie workout + babymassage basics | € 45,- |
| … (stel zelf een cadeaubon samen of kies het budget) |
Klik hier om een cadeaubon te bestellen.
(Mail; jouw naam, naam van mama en baby, cadeaukeuze)
Locatie
Alle lessen gaan door in Groepspraktijktijk Tille, Gistelsteenweg 101 te Varsenare.
Prijzen
| Groepsles Baby & Tille | € 15,- |
| 5- of 10 beurtenkaart Groepsles | € 65,- / € 120,- |
| Privésessie babymassage (All-in) | € 50,- |
| Privésessie mama-baby workout | € 35,- |
| Duo-workout met vriendin/meter/oma, … én baby(‘s) | € 40,- |
| Family-workout met papa, mama én baby | € 40,- |
| Privésessie workout + babymassage basics | € 45,- |
Betaling
Cash, overschrijving, bancontact of payconiq
Meenemen
Sportieve kledij, handdoek en flesje water
© 2017 - Groepspraktijk Tille·Privacy·Cookie statement